Драйбрашинг — массаж лица сухой щёткой: сочетание пилинга и лимфодренажа

Массаж сухой щеткой для лица: показания, виды щеток, как их выбрать и использовать. Самодельная техника, результаты сухой чистки, видео.

Один из самых популярных методов против старения — это сухая чистка зубов. Для сохранения свежести и молодости используются специальные кисти, с помощью которых выполняется сухой массаж. Эти устройства помогают облегчить самомассаж.

Показания

Показания

Самый эффективный — Facebook для женщин 30+. Это связано с тем, что после тридцати процессы регенерации верхних слоев кожи начинают быстро замедляться. Кроме того, вырабатывается гораздо меньше эластина и коллагена, которые придают коже эластичность. Именно в этот период начинают появляться мимические морщинки и складки. Самомассаж поможет не только приостановить негативные возрастные изменения, но и устранить те дефекты, которые уже появились.

Сухая чистка зубов успешно борется со следующими проблемами:

  • Лимфатический застой.
  • Припухлость;
  • Линии выражения;
  • Пилинг;
  • Двойной подбородок; ;
  • Дряблость кожи;

Ожидаемый результат

Ожидаемый результат

Самомассаж сухой щеткой — альтернатива химическому пилингу, который может вызвать множество проблем со стареющей кожей. Механическое удаление ороговевших чешуек щеткой не только более эффективно, но и способствует активизации выведения подкожного жира, а также насыщению эпидермиса кислородом благодаря активной очистке пор.

Отказавшись от такой процедуры, вы можете запустить ситуацию с возрастными изменениями и, как следствие, получить дефекты в виде морщин и шелушения, а также дряблость и дряблость кожи.

Помимо отшелушивания, сухая щетка способствует:

  • Коррекция овала лица с устранением дряблости, дряблости.
  • Оксигенация (оксигенация) эпидермиса;
  • Стимуляция защитных функций кожи;
  • Улучшение тургора кожи и выведение продуктов обмена через протоки сальных желез;
  • Уменьшение жировых отложений за счет механического воздействия и активации обменных процессов;
  • Активизация лимфообращения и равномерного распределения лимфы;

Для тела

Для тела

Сухая чистка эффективна не только на лице, но и на участках тела, подверженных образованию целлюлита. Благодаря активному механическому воздействию восстанавливается нормальное кровообращение и оксигенация кожи, запуская процесс самоуничтожения «апельсиновой» корки. Такой же эффект можно наблюдать на лице, если расчесать его в области двойного подбородка.

Важно: помимо косметического эффекта омоложения и оксигенации полный массаж сухими щетками улучшает пищеварение и нормализует выделительную систему. Это связано с тем, что при очистке пор активизируется обмен веществ и выброс продуктов обмена и токсинов через освобожденные поры, значительно снижается нагрузка на почки.

Противопоказания

Сухой массаж противопоказан при следующих дефектах и ​​заболеваниях:

  • Любые инфекции;
  • Гипертермия (высокая температура).
  • Варикозное расширение сосудов;
  • Кожные высыпания и воспаления;
  • Нежная кожа;
  • Микротравмы, ссадины, синяки и порезы на коже;
  • Выпуклые, круглые или нечеткие родинки;

Важно: не подвергайте себя воздействию солнечных лучей и не ходите в солярий после сухой чистки зубов. Это связано с повышенной чувствительностью кожи.

Читайте также:  Польза вибромассажа лица: техника выполнения и лучшие модели массажёров

Кожа, не защищенная от ультрафиолетовых лучей, может вызвать ожоги. Поэтому летом проводить такие процедуры не рекомендуется.

Правила выполнения драйбрашинга

Правила сухой чистки

Использование кисти в качестве массажа не требует особых навыков. Но необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Сухая чистка щеткой только перед принятием душа;
  2. Массажные движения по лицу выполняются строго по линиям движения лимфы — от центра лица в стороны, а также в области щек по диагонали;
  3. Во время массажа шеи необходимо избегать активного расчесывания места скопления лимфатических узлов;
  4. Во время первого сеанса массажа обязательно проверяйте состояние кожных покровов;
  5. Избегайте чрезмерного покраснения. Если это произошло, значит, кисть выбрана неправильно. Правильное исполнение должно сопровождаться розовым оттенком;
  6. Избегайте дискомфорта и боли в обрабатываемой области при массаже лица. Начните занятия с 3-4 минут и постепенно увеличивайте продолжительность до 7-8 минут;
  7. Если вы работаете на Facebook впервые, вам не следует сначала повторять этот процесс чаще, чем 2 раза в неделю. Постепенно увеличивайте количество сеансов, проводя их с течением времени до 2-3 раз в день;
  8. Избегайте массирования области нижнего и верхнего века. Это связано с тем, что кожа здесь тоньше миллиметра, поэтому поранить ее очень легко;
  9. После завершения процедуры нужно принять душ. Используйте свежую, но не очень холодную воду, чтобы закрепить результат. После душа нанесите на кожу эффективное питательное средство: сыворотку, крем или маску;
  10. Поскольку массаж сухой щеткой — это механический пилинг, первые сеансы будут сопровождаться активным отслаиванием чешуек. Поэтому оптимально выполнять его прямо в ванной.

Массаж должен сопровождаться ощущением комфорта и приятным покалыванием. Ваши движения должны чем-то напоминать работу веника — вы подметаете кожу, удаляя все лишнее.

Подготовка к процедуре

Подготовка

Сухую чистку зубов следует проводить в положении лежа. Так тело расслабляется. Для дополнительного расслабления создайте соответствующую атмосферу:

  • Обработайте массажные линии питательными веществами или маслом.
  • Обработав руки, нанесите ароматическое масло на поверхность щетины. Такой ритуал позволит настроиться на процедуру;
  • также допустимо использование ароматерапии с лампой или непосредственная обработка рук каплей лаванды, розмарина, масла мяты перечной или эфира нероли;
  • Включите музыкальное сопровождение в спокойном ритме, зажгите ароматические свечи;

Техника выполнения драйбрашинга лица

Техника выполнения сухой чистки лица

Несмотря на кажущуюся простоту, сухая чистка имеет некоторые особенности. Это связано с тем, что кожа на лице намного тоньше кожи на теле и имеет большую чувствительность, в том числе из-за многочисленных нервных окончаний. Поэтому для эффективности процедуры необходимо соблюдать определенную технику выполнения:

  1. Мысленно разделите лицо на две половинки по линии носа;
  2. Начало процедуры приходится на область лба. Качайте от центра к периферии. Сначала начните обрабатывать левую половину, затем переключитесь на правую;
  3. Переходим к щекам. Двигайтесь так же, как и лоб: от крыльев носа к ушам. Обычно около ушей скапливаются ороговевшие чешуйки, которые нужно сметать, двигаясь по скулам и челюсти;
  4. В области подбородка проведите к ушам;
  5. Идите под подбородок или на второй подбородок, если он есть. Движения в этой области должны быть мягкими, теплыми;
  6. Получившуюся чешуйку смести от ушей вниз;
  7. Все вышеперечисленные зоны нужно массировать по 3-7 раз на каждой условной половине;
  8. Область декольте и шеи следует проработать, начиная движение кисти от ключицы к шее, а зону декольте — от ключицы вниз. В этом случае необходимо избегать области расположения лимфатических узлов у основания шеи;
  9. Круговыми движениями массируйте затылок и холку. В этой области есть точки, при ударе которых снимаются лицевые фиксаторы. По окончании сеанса необходимо смыть нанесенное средство тампоном, затем водой;
  10. Не стоит слишком стараться и откладывать сеанс. Для опытных художников продолжительность сеанса не должна превышать 8 минут, для начинающих — 3 минуты.
Читайте также:  Как эффективно распарить кожу лица перед чисткой пор, маской и скрабом

Розовый цвет кожи — доказательство того, что все было сделано правильно. Чрезмерно насыщенный цвет кожи указывает на то, что вы перестарались и нанесли микротравмы. Если цвет вашей кожи не изменился, в следующий раз стоит приложить немного больше усилий. Повторяйте сеансы не чаще 2 раз в неделю.

После сеанса

После сеанса

После окончания сеанса лицо следует умыть чистой чистой водой и нанести питательное средство или масло.

Кожа, обработанная сухой щеткой, активно впитывает витамины и питательные вещества. Поэтому нанесение маски, крема или тоника после массажа значительно улучшит их эффект. Но оптимальным будет увлажнение кожи. Для этого эффективными будут: сок алоэ, кокосовое или оливковое масло. Не рекомендуется использовать скрабы или средства от прыщей после сухой чистки, так как они могут вызвать раздражение.

По свидетельствам опытных массажистов, на первых сеансах кожа может проявлять чрезмерную чувствительность. Но с каждым сеансом этот эффект угасает, и она привыкает к массирующим движениям кисти. Поэтому рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность и время массирующих движений для тренировки отдельных участков.

Когда будут заметны результаты

Результаты сухого массажа

Поскольку сухая чистка — достаточно эффективная процедура, изменения заметны уже после первой процедуры. Прекрасно тонизирует мышцы и дает прилив энергии и жизненных сил за счет активации мышц.

Количество сеансов зависит от проблемы. Тем, кто проводит сеанс в одиночку, мы рекомендуем выделять несколько минут в день. Если время не позволяет, достаточно двух раз в неделю, чтобы кожа оставалась в тонусе.

Степень интенсивности массажных движений в основном зависит от толщины кожи. Тонкую кожу нужно нежно массировать с минимальными усилиями, более толстая кожа требует большего ухода.

Важно: сразу после процедуры рекомендуется пить чистую воду. Это связано с тем, что во время сеанса происходят изменения водно-солевого баланса, и для его восстановления достаточно стакана (200 мл) воды.

Выбор инструмента

Выберите щетку для сухого массажа

Поскольку этой процедуре вы доверяете самое дорогое: свое лицо, к выбору кисти нужно подойти со всей ответственностью.

Характеристики щеток

  • Щетина: шерсть или шерсть животных только средней твердости или мягкости. Именно эти изменения не вызовут аллергической реакции и травм. Они идеальны для новичков. Чтобы смягчить щетину, если она слишком жесткая, необходимо сначала на короткое время погрузить ее в кипяток и хорошо просушить.
  • Форма — допускается крепление как ручкой, так и ремешком. Главное, чтобы им было удобно выполнять массажные движения.
  • Размер: зависит от того, какую часть тела вы хотите массировать. Для лица лучше выбрать кисточку небольшого размера. Сосредоточьтесь на том, как он лежит у вас в руке. Кисть не должна скользить. Если это произошло, лучше всего взять размер побольше.
  • Материал: Массажная щетка должна быть из натуральных материалов, это касается не только щетины, но и основы, для которой лучше всего подходит бук или бамбук. Также обратите внимание на то, чтобы на корпусе не было сколов и трещин, а сам материал устойчив к воздействию влаги.
Читайте также:  Остеопатический массаж лица — техника устранения мышечных зажимов и фасциальных блоков

Виды щёток

Виды кистей

В магазинах можно найти множество модификаций массажных щеток, различающихся не только формой и размером, но и уровнем жесткости, маркой и материалом. Среди наиболее популярных разновидностей следует отметить:

  • На основе силикона;
  • Кисти японского производства из пальмового волокна цепляются за стальную проволоку.
  • С деревянной щетиной с закругленными зубцами (для антицеллюлитного массажа, не подходит для лица);
  • С ремешком на ладони;
  • С легким электроприводом (для лица такая модель крайне нежелательна, так как нельзя варьировать интенсивность давления);
  • Овальная форма;
  • С застежкой в ​​виде перчаток или перчаток — для нежной и чувствительной кожи;
  • Круглые кисти;
  • Оснащен длинной деревянной ручкой;
  • С натуральной или шерстяной щетиной;

Выбирая щетку для лица, следует отдавать приоритет натуральной щетине и ручке. Но не берите модель с слишком длинной ручкой. Оптимальная длина для комфортного использования — 10-15см.

Для тонкой и чувствительной кожи подойдет перчатка из растительного волокна: люфа. Основа такого устройства — плод лианы. А жесткость волокна зависит от степени зрелости. Незрелые плоды — оптимальны для тонкой и чувствительной кожи.

Важно: такой массажер требует особого ухода, так как внутри ворса могут оставаться отслоившиеся чешуйки кожи, питательная среда для размножения бактерий.

Уход за щёткой

Поскольку кисточка качается на нежной коже лица, и на ней могут оставаться эпидермальные чешуйки, она требует особого ухода:

  • Для антибактериальной обработки используйте антисептик (оптимально хлоргексидин).
  • Не кладите на полку: подвесьте на петле или поставьте вертикально; периодически проводить гигиеническую стирку;

Заключение и видео по теме

Поэтому сухая чистка — это комбинация пилинга и лимфодренажного массажа. Благодаря активному отшелушиванию и очистке пор активируется обмен веществ и распределение лимфатической жидкости по протокам, а также вывод токсинов. Ежедневные сеансы ухода за кожей сухой щеткой не только активизируют тургор кожи, но и способствуют устранению морщин и отеков. При этом корректируется и формируется правильный овал лица, подтягивается кожа. Чтобы сохранить свою привлекательность, не забудьте посвятить себе всего несколько минут, а взамен вы будете очень счастливы отразиться в зеркале!

Оцените статью
Добавить комментарий