Индийский аюрведический массаж лица: секрет молодости принцесс Индии

В салонах красоты спа-процедуры давно привычны. Индийский массаж лица становится все более популярным. Удачную технологию используют не только косметологи, но и врачи. Медицинские центры предлагают массаж по аюрведическим рецептам, основанным на специальных знаниях. Методика часто входит в комплекс мероприятий, направленных не только на восстановление здорового вида кожи, но и на ее омоложение, возвращение сияющего цвета.

Как действует индийский массаж лица

Индийский массаж лица

Знания Аюрведы пришли в наше время из культуры, философии и медицины древней Индии. Индийцы представляют человеческое тело как союз физического тела с духом и разумом. Гармоничный союз трех ипостасей позволяет человеку прожить долгую и здоровую жизнь. Когда баланс тела и духа нарушается, возникает болезнь. Во время индийского массажа восстанавливается взаимосвязь между физическим образом человека и энергетической составляющей, которая его питает.

Омолаживающий индийский массаж лица — это метод воздействия на мышечные и фасциальные волокна. Метод глубоко воздействует на лицевые мышцы, активизируя важные жизненно важные центры, которым Аюрведа уделяет особое внимание. Аюрведическая техника заключается в массаже лица, шеи, ушей, волосистой части головы с активизацией всех биологически активных точек. Уже после первого сеанса наблюдается заметный эффект лифтинга.

Основные эффекты

Эффекты индийского массажа

Сеансы индийского массажа лица направлены на достижение определенных результатов:

  • Избавление от стресса и напряжения;
  • Глубокое расслабление;
  • Стимулируют синтез эндорфинов;
  • Детоксифицирующий эффект;
  • Устранение мышечных спазмов;
  • Обезболивающий эффект;
  • Восстановление нормального дыхания и сердцебиения;
  • Нормализация артериального давления;
  • Улучшение умственной деятельности;
  • Укрепляйте иммунную систему.

Виды индийского массажа

Виды индийского массажа

Различные виды массажного воздействия направлены на решение соответствующих задач:

Абхьянга — классический индийский массаж с растительными маслами. Кунжутное масло любят большинство массажистов. Как правило, этот вид массажа выполняют два мастера — вчетвером. Цель абхьянги — активизировать приток крови к внутренним органам, выведение продуктов обмена за счет расщепления масла. Компоненты детокса проникают через поры в глубокие слои кожи и выводят вредные токсины. После сеанса отмечается стимуляция оттока лимфатической жидкости, крови, восстановление клеточного обмена. Умственная деятельность нормализуется за счет подпитки тела клиента.

Читайте также:  Ожоги после пилинга – причины и лечение

Широдара — расслабляющий массаж. Мастер активно воздействует на кожу головы и кончик третьего глаза. Во время сеанса масло, нагретое до определенной температуры, льется на «третий глаз» из специального мешка. Таким образом умиротворяется разум, успокаиваются эмоции, тонизируется кожа, расслабляется ментальное тело, нормализуется настроение. После сеанса широдара человек чувствует облегчение моральное и физическое.

Мукха Абхьянга — это индийский масляный массаж, который воздействует на область над грудью, включая лицо. Сеансы проводятся с использованием аюрведических масел. Основной эффект — это активация точек Мармы, в которых собирается жизненная энергия. Здоровая работа тела невозможна без полной энергии. Массаж Мукха Абхьянга снижает стрессовые воздействия, активизирует все системы организма, лечит внутренние органы, нормализует сон и способствует общему омоложению.

Нетра Тарпана — массаж, улучшающий зрение. Во время сеанса используется топленое топленое масло высокой степени очистки, масло с высоким содержанием жира, обработанное по старинному индийскому рецепту. Перед началом сеанса на область вокруг глаз прикладывают тестовые ролики, а затем в углубления заливают масло. Масло топленого масла, растекаясь по бороздкам, нежно массирует глазницу и веки. После сеанса клиент ощущает снижение напряжения в области глаз, отек лица. Пропадает головная боль, кожа увлажняется, разглаживаются мимические морщинки, нормализуется состояние нервной системы. Этот вид массажа особенно любят те люди, которые испытывают напряжение глаз и утомление при работе с мелкими деталями, чья деятельность связана с компьютером.

Подготовка к индийскому массажу

Подготовка к индийскому массажу

Индийский аюрведический массаж для женщин рекомендуется с 3 дня менструального цикла, в отличие от других техник, для которых время не играет особой роли. Индийская техника связана с женским циклом, поэтому она обладает таким омолаживающим действием и восстанавливает энергию тела после физиологической потери крови.

Читайте также:  Рейтинг эффективных корейских кремов для лица по отзывам покупателей

Перед началом массажных процедур мастер должен выяснить, нет ли у него аллергии на масло, которое он собирается использовать. На кожу запястья или сгиба локтя наносится несколько капель масла, реакция оценивается через 1-2 часа. Массаж можно начинать, если нет сыпи или раздражения.

Базовая техника индийского массажа лица

Техника индийского массажа лица

Непосредственно перед началом массажа лица массируют область плеч и шеи. Эта манипуляция необходима для подготовки и разогрева мышц, активизации кровообращения. Сама процедура проводится поэтапно:

  1. На первом этапе необходимо снять напряжение, расслабить мышцы лица. Для этого выполняются поглаживающие движения, выполняются специальные дыхательные упражнения для восстановления дыхания.
  2. На втором этапе проводится массаж биологически активных точек лица указательными пальцами.
  3. Третья фаза характеризуется круговыми движениями теста. Стимуляция лицевых мышц приводит к разглаживанию морщин, достижению определенного лифтингового эффекта.
  4. На этом этапе поражаются наиболее проблемные участки лица. Мастер выполняет глубокие скручивающие движения ладонями рук. Важно, чтобы движения не растягивали нежную и тонкую кожу лица. Довольно интенсивные движения направлены на стимуляцию мимических мышц.
  5. Эти же проблемные зоны проходят через воздействие пальцев. Выполняются аналогичные скручивающие движения.
  6. На шестом этапе активируется мышечная память. Складки кожи и мышц приподнимают кончиками пальцев и фиксируют на несколько секунд. Благодаря таким манипуляциям эффект фиксируется и сохраняется надолго.
  7. Для лимфодренажа выполняются круговые поглаживания по массажным линиям лица, постепенно переходя на кожу головы.
  8. На завершающем этапе активируются биологические процессы. Мастер легкими движениями в виде ласки ударяет по участкам от макушки до надплечья. Биологические процессы способствуют обновлению и регенерации кожи.

Индийские масла для массажа

Индийские массажные масла

Техники массажа предполагают использование масел. Базовые масла включают:

  • Оливковый;
  • Кунжут;
  • Шоколадное масло;
  • Кокос.

Большинство массажистов предпочитают использовать смесь разных типов масел. Состав массажа составляется с учетом типа кожи, общего состояния, проблем, которые необходимо решить. В состав масел обязательно добавляется несколько капель эфира. Для ухода за жирной, раздраженной и чувствительной кожей в масляный состав часто добавляют вяжущие компоненты. Раньше умельцы использовали гороховую или рисовую муку, тальк. Современные мастера используют специальные косметические пудры.

Читайте также:  Мицеллярная вода — что это на самом деле и для чего она нужна

можно использовать уже готовые смеси, приготовленные по старинным аюрведическим рецептам, которые используются уже несколько столетий. Фаворитами мастеров и их покупателей являются:

  • Плитки Дханвантарам;
  • Баланс-вагандхади тайлам;
  • Калонджи;
  • Брахми;
  • Вата.

Перед массажем мастер нагревает масло паром до комфортной для кожи температуры. Состав наносится на кожу тонкой струйкой или капельно, дозированно. Если необходимость возникает во время сеанса, объем масляного состава увеличивается.

Меры предосторожности, противопоказания

Показания и противопоказания

Массаж нельзя проводить при:

  1. Острые воспалительные заболевания;
  2. Открытые раны на коже;
  3. Наличие злокачественных опухолей;
  4. Высокая температура тела.

Не рекомендуются массажные процедуры женщинам во время менструации, беременности и кормления грудью.

Массажист должен выполнять все манипуляции без интенсивного воздействия на кожу. Чрезмерное давление может вызвать негативные реакции в организме. Если вы не уверены в правильности своих движений, не массируйте себя.

Плюсы и минусы индийских техник

Индийский массаж лица марма

Есть несколько первоклассных профессионалов индийского массажа лица. Это и плюс, и минус, так как положительное влияние на организм возможно только при владении навыками. Движения самомассажа могут иметь омолаживающий и терапевтический эффект, но основные проблемы не решаются сами собой.

Если вы хотите проверить эффективность метода, обратитесь к профессионалу. Опыт специалиста, тонкости и секреты манипуляции позволят добиться максимального эффекта и погрузиться в загадочную Аюрведу.

Полезное видео

Оцените статью
Добавить комментарий