Леди красоты Надя Пайо и ее гимнастика для лица «42 движения»

Бренд PAYOT — один из лидеров современного рынка. Его история начинается в 1927 году, когда бренд с таким названием был запатентован. А к 1950 году желанные баночки с дорогими кремами уже стали украшением лучших косметических витрин мира. Основательница бренда Надя Пайо считала, что внешняя красота глубоко связана с образом мышления человека, с состоянием его души. В нашей статье мы расскажем о том, как появилась лицевая гимнастика Нади Пайо, ее легендарный массаж «42 движения».

Красота — вне времени

Надя Пайо

Надя Пайо родилась и выросла в солнечной Одессе, в семье обеспеченных родителей, которые дали девочке глубокое образование, привили ей любовь к чтению, научили внимательно и любопытно относиться к окружающему миру. В 1906 году 20-летняя Надежда приехала в Лозанну, где получила медицинское образование и вышла замуж. Пара вела безбедное существование, пара много путешествовала и вскоре поселилась в Нью-Йорке. Надю впечатлила местная бьюти-индустрия, уровень обслуживания в салонах, неповторимый стиль богатых американок.

В то время сердца нью-йоркских красавиц принадлежали двум женщинам-производителям косметики: канадке Элизабет Арден и уроженке Кракова Елене Рубинштейн. Оба с большим вниманием и интересом отнеслись к необычным идеям Нади, сразу оценили ее новаторские взгляды на уход за телом и лицом.

Одесситка считала, что подтяжка кожи, красивый цвет лица и четкий контур губ напрямую зависят от внутреннего состояния женщины и ее гармонии с окружающим миром.

Надя отказалась сотрудничать с королевами косметологии «Большого яблока», так как сама мечтала открыть салон красоты и не хотела быть второй скрипкой в ​​чужом бизнесе.

Кто вдохновил

Анна Павлова

Важным этапом для Нади стало знакомство с Анной Павловой, которая в то время гастролировала в Нью-Йорке. Необычайная физическая форма танцовщицы удивительно контрастировала с лицом, на котором оставило свой след безжалостное время. Надя задалась вопросом, реально ли создать систему для тренировки мышц лица, подобную машинным упражнениям. Результатом ее разработки стала бессмертная техника формирования лицевых мышц «42 движения». Этот метод до сих пор остается актуальным, так как правильный массаж позволяет активировать не только кровоснабжение кожи, но и органы дыхания, лимфатическую сеть и мышцы лица.

Читайте также:  Как сделать ретиноевый пилинг в домашних условиях: полное описание рецепта

Этот массаж делает кожу упругой, овал лица более четким, возвращает усталым мышцам свежесть и молодость.

Помогите своему лицу проснуться, не дайте ему медленно увядать, отравиться токсинами, простимулируйте мышцы — здесь вам помогут уникальные упражнения, неоднократно доказавшие свою способность творить чудеса с лицом, потерявшим свежесть.

Гимнастика для лица от Нади Пайо

Гимнастика для лица от Нади Пайо

Уникальность методики Нади Пайо заключается в том, что происходит не только уход за внешней кожей, но и глубокая стимуляция всех систем организма, отвечающих за тонус мимических мышц. Этим несложным упражнениям может научиться любая женщина, они требуют только усердия и системного подхода к занятиям.

Основная идея Нади Пайо заключалась в том, чтобы превратить массажную процедуру в систему ухода за лицом, создать систему упражнений, которая тренирует все мышцы и освежает уставшую кожу.

Пальцы массажера должны практически танцевать на коже, делая ее свежее и свежее. Доказано, что правильно выполненный массаж по технике Нади Пайо значительно повышает эффективность косметических средств по уходу за кожей.

Массаж лица не только оказывает омолаживающее действие, но и позволяет расслабиться, снять накопившуюся усталость, освободить разум от пустых забот. Неслучайно этот массаж считается одним из важнейших достижений бренда и до сих пор остается культовой процедурой, несмотря на простоту выполнения упражнений.

Принципы массажа «42 движения» Нади Пайо

42 движения массаж

Несмотря на то, что техника Нади Пайо не требует сложных навыков, существует несколько простых правил, соблюдение которых позволит добиться максимального эффекта.

  1. В первую очередь очень важна регулярность: систематические занятия даже в течение трех месяцев позволят добиться заметного результата. Для этого нужно делать это пять раз в неделю, уделяя каждому упражнению по 6 секунд и повторяя его 6 раз. По мере того, как мышцы лица напрягаются, необходимо постепенно увеличивать количество упражнений до 20;
  2. Лучшее время для лицевой гимнастики — вечером, перед сном. Желательно заниматься в чистом и хорошо проветриваемом месте, не отвлекаясь на домашние дела;
  3. Красивая музыка, умеренное освещение помогут расслабиться, во время упражнений нужно сохранять хорошую осанку, следить за дыханием. Зарядку нужно производить перед зеркалом.
Читайте также:  Все о процедуре вакуумного гидропилинга Нydrafacial: отзывы, фото до и после, противопоказания, цена

Базовые упражнения

Базовые упражнения

Сядьте в зеркало. Найдите лучшее освещение. Включите любимую музыку, посмотрите на свое отражение и вспомните что-нибудь особенно приятное. А затем, почувствовав внутреннюю гармонию, приступайте к уроку. В основной комплекс пополнения для лица входят упражнения:

Для лба

Для лба

  • Ладони кладут на лоб так, чтобы безымянный палец оказался на бровях;
  • необходимо приподнять брови, преодолевая сопротивление безымянного пальца, одновременно средним и указательным пальцами разгладить складки на лбу.

Для век

На века

  • Пальцы фиксируют в уголках глаз, не давая там скапливаться морщинкам, после чего необходимо приподнять нижние веки.

А еще вы можете сделать более сложное упражнение на эти мышцы:

  • Поднимите брови высоко, не опускайте их, пока не появится чувство тяжести за ушами.

Можно считать, что значительный прогресс был достигнут, когда появилась возможность «прижимать уши», не скручивая лоб, и при обычном положении бровей. Когда мышцы будут достаточно натренированы, глаза избавятся от лишнего давления, что позволит сразу сбросить несколько лет и выглядеть заметно моложе.

Против «гусиных лапок»

Против гусиных лапок

Тонкая кожа вокруг глаз слишком уязвима, именно здесь появляются первые морщинки, но именно здесь кроется самый простой способ с ними справиться. Особенно эффективен следующий прием:

  • Средние пальцы располагаются у внешних уголков открытых глаз, с легким давлением удерживая кожу;
  • Глаза закрыты, есть небольшое смещение кожи под пальцами по центру лица;
  • преодолеть это сопротивление необходимо, не зажимая кожу слишком туго, чтобы веки постепенно закрывались к концу.

Для контура глаз

Для области вокруг глаз

  • Упражнение начинается с легкого давления двумя пальцами на височную область;
  • После этого плавно, без особых усилий нужно закрыть и открыть глаза, при этом пальцы остаются на висках.

Техника предназначена для верхней части лица, помогает сохранить четкую линию вокруг глаз.

Для рта

Для рта

  • Нужно плотно сжать губы, надавить кончиками пальцев на складки, образовавшиеся в уголках рта;
  • Затем, артикулируя четко и как можно громче, произнесите звуки «е» и «у» по десять раз каждый.
Читайте также:  Скульптурирующая пудра: отзывы специалистов и пользователей

Для щёк

Для щек

  • необходимо плотно сомкнуть губы и растянуть их в широкую улыбку;
  • Те части лица, на которых появляются складки, следует аккуратно прижать указательными пальцами.

Для носогубных складок

При носогубных складках

очень важно не допускать со временем появления первых морщинок возле верхней губы, чтобы не дать процессу зайти слишком далеко. Из-за этого:

  • Указательные пальцы плотно фиксируются около нижних век, а большие — около уголков рта;
  • После этого нужно слегка приоткрыть рот, приподняв уголки, как бы смеясь, и задержать в таком положении 6 секунд.

Для подбородка

Для подбородка

Упражнения из этой серии следует выполнять два раза в день по десять раз за подход.

Первое действие:

  • Подбородок опирается на кулаки, которые умеренно напряжены.
  • Вы должны осторожно приоткрыть губы, борясь с сопротивлением кулаков.
  • Затем возьмитесь за подбородок большим пальцем. Высуньте язык изо рта, чтобы он вытянулся.

Второе действие:

  • Сохраняя хорошую осанку, подставьте сжатые кулаки под подбородок и, преодолевая их сопротивление, опустите подбородок;
  • В конце упражнения медленно уберите руки. Это упражнение не только помогает улучшить форму лица, но и помогает улучшить форму шеи.

Третье действие:

  • необходимо максимально подтянуть мышцы лица;
  • Произнесите «е» и «у» несколько раз вслух».

Для шеи

Для шеи

При этой методике особое внимание следует уделять тому, чтобы уголки рта оставались неподвижными.

  • Опустить нижнюю губу, не используя руки, обнажив зубы;
  • Признак правильного выполнения упражнений — напряженная шея с заметным рельефом мышц.

Заключение

косметика Payot

Надя Пайо не прекращала заниматься массажами. Его имя остается легендой сегодня благодаря уникальной косметике PAYOT. В ее французском спа-салоне загадочная Ингрид Бергман и красавица Грета Гарбо брали уроки навыков. Среди его клиентов были такие звезды мирового кино, как Моника Витти и Рита Хейворт.

Надя установила принципы, которых до сих пор придерживаются лучшие косметические бренды. Продажа косметического средства должна сопровождаться подробными советами о том, как использовать его максимально эффективно. Кроме того, ее продукция никогда не тестировалась на животных.

Рекомендованное видео

Оцените статью
Добавить комментарий