Миореформинг: безоперационная подтяжка лица Маргариты Левченко

Ни для кого не секрет, что с возрастом женщины начинают думать о своей стареющей коже и не хотят терпеть естественное старение. Чтобы кожа лица имела молодой вид, женщины начинают пользоваться различными народными средствами, посещать салоны и даже не боятся ложиться под нож пластического хирурга. К сожалению, не все средства дают желаемый результат. Один из самых эффективных методов — безоперационный лифтинг Маргариты Левченко. Эта методика — достойная замена всем дорогостоящим, а иногда и опасным процедурам.

Биография Маргариты Левченко

Биография Маргариты Левченко

Маргарита Левченко получила высшее медицинское образование, проходила курсы массажистки. Она также является дипломированным психологом. Маргарита Левченко пришла к идее разработать метод омоложения, пройдя через определенные трудности с кожей. Она начала резко худеть, на лице стали заметны обвисшие участки кожи. Чтобы избавиться от сложностей, возникших с кожей, Маргарита стала применять различные косметические процедуры. Одна из этих процедур закончилась неудачно, так как вызвала очень сильный ожог. Он изучил множество материалов и техник работы с лицом. Результатом стал наш «безоперационный лифтинг» или методика миореформирования.

Принципы методики Маргариты Левченко

Принципы метода

Методика Левченко основана на восстанавливающей гимнастике и массаже лица. А еще автор практикует такую ​​методику, как «Гормональная гимнастика». Цель упражнений — тренировать лицевые мышцы. Развитые мышцы улучшают обмен веществ, что благотворно сказывается на состоянии кожи.

Главный принцип — щадящая манипуляция и исключение перегрузки мышц лица

Гимнастика лица

Лицевая гимнастика Левченко

Основная идея при занятиях гимнастикой — проработать лицевые мышцы. При выполнении гимнастики происходит уменьшение жировой ткани и увеличение мышечной ткани, лицо приобретает правильный овал и восстанавливает былую упругость. Гимнастику по своему действию можно разделить на следующие группы мышц:

  • Височно-теменный — применяется при проблемах с контурами овала лица;
  • Надчерепная: убирает морщины на лбу;
  • Ухо: корректирует контуры овала лица;
  • Мышца гордости: убирает морщины над переносицей;
  • Морщинистая мышца брови — убирает складки, образовавшиеся на переносице;
  • Мускулистая опущенная бровь — убирает дряблость верхнего века.

Это все проблемы, которые решает гимнастика для лица Маргариты Левченко.

Читайте также:  Виды теней для век и их особенности

Массаж лица

Левченко массаж лица

Маргарита Владимировна считает, что лимфодренажный массаж лица очень важен в этой методике. Это позволяет увеличить приток крови к более глубоким слоям кожи, где синтезируются важнейшие белки. Массаж позволяет, в первую очередь, улучшить венозное кровообращение, удалить из подкожного пространства лишние остатки жидкости. Методика помогает решить следующие задачи:

  • Поднимите уголки губ;
  • Позволяет снять отек в области глаз;
  • Подтягивает верхние веки;
  • Возвращает коже здоровый вид.

Гормональная гимнастика

Плюсы и минусы методики

Плюсы и минусы метода Маргариты Левченко

Безоперационная техника лифтинга имеет следующие преимущества :

  • Методика не имеет возрастных ограничений;
  • Низкая цена, получение результата в относительно короткие сроки;
  • Легкость использования;
  • Отсутствие побочных эффектов;
  • Длительность полученного результата.

У техники Маргариты Левченко есть свои недостатки, но их не так уж и много:

  • Ожидания полученного результата (около 3 недель);
  • необходимо регулярно проводить процедуры;
  • Гримаса может вызвать у окружающих негативные эмоции.

Миореформинг. Показания и противопоказания

Противопоказания медового массажа

Как уже отмечалось, методика подходит всем женщинам без возрастных ограничений. Маргарита Левченко уверена, что не нужно ждать появления первых морщинок, а начинать пользоваться техникой лучше в 20 лет. Для молодой кожи это послужит хорошей защитой от преждевременного старения, а для пожилых женщин придаст лицу молодой вид.

Конечно, могут возникнуть сомнения, подходит ли массаж лица любой женщине, как и гимнастика. Эти сомнения небезосновательны, так как есть противопоказания.

Не рекомендуется выполнять гимнастику по этой методике в следующих случаях:

  1. Если есть признаки воспалительного процесса лицевого нерва;
  2. Высокое давление;
  3. Недавно перенесенная пластическая операция;
  4. Наличие каких-либо инфекционных заболеваний;
  5. Недавние косметические процедуры;
  6. Наличие аномалий щитовидной железы.

массаж лица противопоказано проводить при:

  1. Есть заболевания печени;
  2. Заболевания лимфатической системы;
  3. Злокачественные и доброкачественные образования;
  4. Если кожа имеет тенденцию быть жирной;
  5. Сердечное заболевание;
  6. Наличие тромбов в сосудах.

Безоперационная подтяжка. Рекомендации автора

Правила выполнения упражнений Левченко

  1. Откройте окна и проветрите комнату;
  2. Тщательно вымойте руки и очистите лицо от макияжа;
  3. Выполняйте упражнение, глядя в зеркало;
  4. После выполнения упражнения лицо следует умыть пресной водой;
  5. Нанесите увлажняющий крем подходящего качества на лицо, шею и зону декольте.

Комплекс омолаживающих упражнений

метод Маргариты Левченко

Этот комплекс нужно начинать с шеи. Вам нужно погладить переднюю часть шеи, от ключицы до подбородка. Вам нужно выполнить 8-9 таких упражнений и перейти к лицу.

Разглаживание лица следует производить в следующей последовательности: от центра лба к краям, от крыльев носа к вискам, от подбородка к вискам.

Читайте также:  Макияж 60-х годов: как его сделать и на кого равняться

Все, что происходило до этого, было лишь разминкой. Кроме того, занятие необходимо проводить по той же схеме, но только с применением давления. Конечно, давление должно быть умеренным, чтобы кожа не растягивалась.

Двумя пальцами необходимо исправить морщинки, а третьим пальцем надавить. Например, чтобы убрать мешки под глазами, необходимо разгладить лицо от центра к периферии. На последнем этапе просто погладьте все лицо.

Учитывая, что методика бесплатна и невероятно успешна, отзывов о создании Facebook очень много. Видео техники также можно найти на канале Youtube, вы можете скопировать их на свои страницы в социальных сетях.

Безоперационная подтяжка лица по шагам

Базовые упражнения Камиллы Волер

Маргарита Левченко прерывала все уроки, чтобы их сложность возрастала от урока к уроку. Начните с первого, а затем переходите к следующему.

Лобная мышца

левченко лоб

  1. Прежде всего, вам нужно сесть на край стула, сохраняя прямую осанку, затем пожать плечами и вернуть их назад, отпуская их вниз. Вам нужно расслабиться и посидеть в таком положении 5 секунд. Это упражнение необходимо повторить 5-6 раз;
  2. Упражнения для улучшения кровообращения: согрейте руки и смажьте их массажным маслом, затем помассируйте лицо, зону декольте и шею;
  3. Чтобы тренировать лобную мышцу, нужно плотно прижать ладонь ко лбу и следить, чтобы пальцы не образовывали складок на лбу. Следует отметить, что мизинец должен идти прямо по надбровной дуге. Нужно стараться как можно медленнее поднимать брови, не допуская шевеления кожи.

Это упражнение необходимо повторить не менее 4 раз.

Глаза

Глаза левченко

К сожалению, у девушек, которые привыкли часто улыбаться, вскоре появляются морщинки под глазами. Но ни в коем случае нельзя мириться с этим, а нужно активно бороться с этим.

  1. Нужно приложить ладонь ко лбу и надавить на кожу надбровной дуги. После этого нужно быстро закрыть глаза и расслабить веки, причем делать все это, не открывая глаз в течение 10 секунд. После этого нужно расслабиться и повторить упражнение не менее 6 раз.
  2. В таком положении необходимо смотреть вверх, прижимая мышцу лба к костям черепа указательными пальцами. Положение пальцев должно быть строго над бровями. После этого нужно открывать и закрывать глаза. В тот момент, когда вы закроете глаза, сделайте 2-секундную задержку. Вы должны выполнить не менее 6 повторений.
  3. надавливайте безымянным и средним пальцами мышцы под глазами, пальцы должны располагаться по нижнему краю глазного отверстия в черепе. Вам нужно закрыть глаза вот так на восемь секунд, а затем расслабиться.
  4. Нужно прижать указательным пальцем верхнее веко края брови и смотреть в потолок. В таком положении нужно сделать паузу на 40 секунд. Впервые вы можете ограничиться 1 повторением.
  5. Положите указательный палец на бровь, а большой на скулу, ну это как в бинокль на глаза. Нужно немного растянуть кожу и максимально надуть глаза. В таком положении нужно продержаться как можно дольше, затем расслабиться и моргнуть.
Читайте также:  Полезно ли шевелить ушами и как этому научиться

Щеки левченко

Несмотря на то, что морщины на щеках появляются поздно, лечить их нужно так же, как и остальные участки. При снижении мышечного тонуса в этой области отекает овал лица, который стареет не меньше морщин.

  1. Ладони положить на щеки, пальцы при этом немного разведены. Надуйте щеки и держитесь руками.
  2. необходимо растереть нижнюю часть щек краем ладони, двигаясь от центра подбородка к ушам.
  3. Положите ладони на щеки и поочередно надуйте их воздухом. Руки должны оказывать сопротивление за счет увеличения мышечного напряжения. Вы должны перекатывать воздух от щеки к щеке. С каждой стороны нужно сделать не менее десяти повторений, пока не почувствуете усталость. Если поначалу будет сложно, можно ограничиться пятью повторениями.
  4. Поглаживайте щеки ладонями, пока они не расслабятся. Помассируйте носогубную морщинку. У вас должны получиться мягкие мазки.

Массаж пазух

Если нос не дышит, Маргарита Левченко предлагает следующий прием:

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

  1. Переднюю часть шеи следует массировать поглаживающими движениями снизу вверх, а сбоку и спину — наоборот, сверху вниз.
  2. Положите правую руку на грудь и двигайтесь к левому плечу.
  3. Повторите массаж шеи.

Направление вашего движения соответствует направлению лимфатического кровотока. Воздействуя на лимфу, вы удаляете лишнюю воду и тем самым снимаете отек.

Заключение и рекомендованное видео

Заключение Маргарита Левченко

В свои 50 лет Маргарита Левченко похожа на 30-летнюю девушку, что лишний раз доказывает эффективность ее техники.

Более подробную информацию об упражнениях с использованием техники безоперационной подтяжки лица можно получить на обучающих курсах и вебинарах, которые проводит Маргарита Левченко.

Оцените статью
Добавить комментарий