Тибетский массаж лица: омолаживающая методика древних монахов

Определенный дисбаланс, который появляется в душе человека, может стать причиной потери здоровья. Далее следует потеря энергии. Жизнеспособность не обновляется. Нам нужны специальные методы, чтобы вернуть телу бодрость, здоровье и энергию, чтобы вы могли продолжать жить. В этом может помочь комплексный подход, предлагаемый восточными целителями. Это тибетский массаж лица под названием Ку Нье.

Немного из истории Ку Нье

Тибетский массаж лица

Перейдем к трактату по древней тибетской медицине. 4000 лет назад он установил основные правила выполнения процедуры Ку-Нье, которые целители запоминали и передавали друг другу из поколения в поколение. При этом они постоянно улучшали свой предыдущий опыт. Медицинские методики достигли высокого уровня и на данный момент стараются их придерживаться, ничего не меняя.

До появления буддизма оставалась еще тысяча лет, и Чебу Трише написал трактат, содержащий основы Ку-Нье, который практически стал первым медицинским учебником.

В нем он собрал и систематизировал знания и практический опыт, почерпнутые из религии БОН, шаманизма и пульсовой диагностики болезней. Значение нового направления медицины заключалось в том, что лечение нельзя проводить без учета душевного состояния человека.

Суть тибетского массажа

Ку Нье

Особенность массажа в смысле двух слов Ку и Най, где первое означает масло, второе — воздействие на кожу в виде массажа. Очевидно, что это процедура на масляной основе. Одно время предпочтение отдавалось маслу, полученному из самок яка, но позже перешли на растительные масла. Они действуют не как основной лечебный фактор в ку-нье, а как дополнительный элемент, усиливающий эффект массажа.

Чтобы процедура дала впечатляющий результат, необходимо сбалансировать и достичь гармонии в тонких вопросах на энергетическом уровне. Любопытный! Некоторые специалисты по тибетскому массажу сочетают его с чтением мантр, окуриванием и другими восточными духовными практиками.

Читайте также:  Макияж для цветотипа Зима + фото знаменитостей

Принципы, на которых основывается техника

Главная особенность Ку-Нье — комплексное воздействие на организм в виде растираний, ласк, разминаний, сосредоточенных в точках акупунктуры. Эти влияния обеспечивают тело жизненной энергией Ци и способствуют ее циркуляции. Именно этот факт стал основанием для того, чтобы методика была названа точечной.

Процедура обычно проводится в два этапа. Вначале мышцы разминаются. Для этого используется специально приготовленное масло. Во втором работают с энергетическими чакрами.

Чтобы активировать важные точки, на них воздействуют с помощью специальных пальцев, ладоней, локтей и палочек.

Польза и результаты

Он позволяет эффективно активировать физиологические процессы в организме, способствующие общему здоровью.

  1. Работоспособность возвращается внутренним органам;
  2. Тело освобождается от окалины;
  3. Восстанавливается активное кровообращение;
  4. Мускулы освобождаются от зажимов;
  5. Происходит отток лимфы.

немаловажно и то, что данная процедура позволяет сократить посттравматический период при травмах во время занятий спортом. С его помощью они улучшают сон, снимают усталость и снимают нервное напряжение.

Разновидности массажа Ку Нье

Ку-Нье с тибетскими колокольчиками

Каждый из видов массажа отличается последовательностью выполняемых воздействий.

Тибетский массаж лица по Ку-Нье

В его выполнении задействованы кончики пальцев. Начните массировать шею. Легкими движениями покрывают расстояние от уха до уха, затем поверхность вокруг щек, крыльев носа, бровей, лба и области вокруг глаз. Каждая мимическая мышца тренируется скульптурной техникой.

Тибетский массаж тела

Масло наносится на средний меридиан затылка. Растирают кисточкой пальцами. Переходим к позвоночнику и плечевым суставам. Сначала манипулируют здоровыми и менее чувствительными участками, затем их отбирают для тех, кто чувствует боль. Движения распространяются непрерывно и плавно. Массажер достигает икроножных мышц и мышц стопы.

Ку-Нье с помощью поющих чаш

Материал для изготовления чаш — сплав семи металлов. Размеры чаш и толщина их стенок разные. Они располагаются на средней линии человеческого тела и начинают биться, вызывая вибрацию. В результате чаши начинают издавать высокочастотный звук, и вибрация передается тканям, вызывая регенерирующий эффект в клетках.

Тибетский энергетический гормональный массаж

Тибетские монахи практиковали самомассаж, чтобы исправить свое биополе. Таким образом было восстановлено здоровье эндокринной системы. Обычно такой массаж делают утром.

Читайте также:  Польза, вред и применение йода для организма человека

Массаж при помощи камней

Результаты стоун-массажа

С его помощью можно избавиться от чувства усталости и напряжения из-за влияния энергии камней. Тело расслаблено, наполнено энергией и обновлено. Подробнее об этом виде массажа читайте здесь.

Тай-Дзи: тибетский массаж на основе трав

тибетский травяной массаж

Травы помещают в мешочки, которые воздействуют на точки акупунктуры. Эта процедура способствует улучшению обменных процессов в организме, укрепляет иммунную систему. Кожа становится упругой и эластичной. Не вся косметика справляется с этой задачей.

Массаж на основе бамбуковых палочек

На активные точки, расположенные на теле, воздействуют с помощью крепких и гладких бамбуковых палочек. Благодаря этому в организме запускаются регенеративные процессы, восстанавливается тонус всех его тканей.

Тибетский омолаживающий массаж

Техника его выполнения предполагает приемы растираний кожи ароматными маслами для расслабления и омоложения организма.

Какое масло применяют

Масло для самомассажа

Считается, что в тибетском массаже чаще всего используются три типа масел:

  • Растительное масло. Кунжут предпочтительнее. На вкус он сладкий и нагревается до умеренной температуры, что позволяет коже приобретать шелковистый вид, снимает общее напряжение и укрепляет тело.
  • Сало — это животный жир. Его применяют для лечения определенных заболеваний, выбирая в каждом случае свой конкретный вид.
  • Рафинированное топленое масло. Он больше подходит для борьбы со стрессами, «куриными» болезнями, снятия стресса. Также лучшим считается старое масло.

Иногда используются другие масла и лосьоны. Они специально подготовлены для каждого конкретного случая.

Основные показания

Как только на лице появляются возрастные морщины или эстетические проблемы, можно применять тибетский массаж. А если на лице есть серьезные изменения в виде: двойного подбородка, мешков под глазами, шрамов и растяжек, пигментных пятен и прыщей или отеков, то тибетский массаж — незаменимое средство, помогающее избавиться или минимизировать их.

Противопоказания

Противопоказания

Есть несколько факторов, при которых не следует прибегать к тибетскому точечному массажу. Процедура не показана в следующих случаях:

  • наличие язв на внутренних органах;
  • воспаление или аллергия;
  • высокая температура или лихорадочное состояние;
  • психические расстройства.
  • онкологические заболевания;

Стабильных результатов можно добиться в межсезонье, зимнее время подходит для проведения процедуры больше, чем летнее.

Читайте также:  Точки Шиацу и массаж, который вернёт вам молодость

Подготовка

Подготовка и отношение

перед массажем необходимо пройти обследование у врача и провести диагностические процедуры, чтобы исключить все вышеперечисленные противопоказания. Лучшее время для тибетского массажа лица — вторая половина дня.

Как подготовиться к массажу:

  • лучше не подвергать организм переохлаждению;
  • Избавьтесь от макияжа и примите душ;
  • Несколькими днями ранее следует отказаться от употребления алкоголя;
  • Для очищения организма выпейте стакан воды;
  • После процедуры также нужно постоять без алкоголя неделю;
  • Откажитесь от тяжелой пищи в день массажа;
  • После массажа расслабьтесь в течение 20 минут.
  • В этот день показан некрепкий чай и фрукты;
  • Курить тоже не стоит;

После процедуры нельзя садиться за руль и подвергать себя стрессу.

Тибетский омолаживающий массаж для лица

Тибетский массаж лица

Кожа предварительно очищается. Из растения выбирается эфирный экстракт, который подходит клиентке массажиста. Его добавляют к основному массажному маслу — буквально по капле.

Наносить масло следует легкими движениями. Начинать массаж стоит с шеи и далее — постепенно вверх: исключая область щитовидной железы.

  1. С обеих сторон шеи выполняется по 10 поглаживающих движений;
  2. Ладони складываются в «лодочку» и массируется шея от уха до уха;
  3. Теперь кончиками пальцев проводят от носогубной складки к ушам и вниз к скулам. Поглаживающие движения передаются по крыльям носа;
  4. Этими же манипуляциями покрываем лоб: от брови до линии роста волос с двух сторон;
  5. Растягиваем массажные линии в области вокруг глаз. Не приветствуется небольшой надавливание, допускается на других участках лица, под глазами;

Все, что здесь предлагается для реализации, относится к упрощенной системе Ку-Нье. Сложный и скульптурный тибетский массаж предлагают в салонах красоты.

Выводы

Тибетский массаж

Тибетский массаж лица — это техника, которая быстро дает результат. Достаточно двух-трех процедур, чтобы косметический эффект был заметен. Если целью является достижение терапевтического результата, то следует провести не менее 5-6 процедур. И общие результаты достигаются после 10-20 сеансов ку-нье. Это избавит от морщин и болезней.

Сеанс повторяется 1-3 раза в неделю. А чтобы добиться максимального эффекта, необходимо совместить несколько подходов. Это активный образ жизни, здоровое питание и тибетский массаж.

Видео по теме

Оцените статью
Добавить комментарий